無法言喻的好感覺。

自從某天心情大低落後，
我突然間就找回了我工作時的FEELING，
前一陣子不知道為什麼，
總是對工作感到非常的迷惘，
不知道該用什麼樣的心情、態度來面對客人，
也不知道該用什麼樣的態度來面對家人，
總之對於一切都是很不知所措，
且一直非常的不開心，心中總是很沉悶，
完全是一種失序的狀態，
或許用遊魂來形容也是很恰當的。

直到那天中午，媽媽點醒了我，
我眼淚居然一直的無法停止，
邊流淚，心裡自動把過去幾個月的非常能影響我的事情，
不停的瀏覽，
整天就是一直不停的想，雖然這時候的思緒真的非常混亂，
也不知道我自已都是在想什麼，反正就是想。

而後，突然間腦中的某條神經就接上了，
我知道我在幹嘛了，從那刻起，我的笑容就再也沒停過了，
我曉得我就是喜歡跟客人互動的感覺，
我喜歡客人看到我就很開心的感覺，
我最喜歡的就是客人看到我就會很安心的感覺，
小孩子看到我，就會很開心的『阿姨～阿姨～』的叫著，
而他們臉上的笑容，也是我的最愛。

或許哪一天我又會再迷惘，
但我知道我將又會找回那樣的感覺，
就是那種感覺，無法言喻的好滋味。

現在的小孩子真是....

我們店的那邊有很多的小孩子，
最近最活躍的，莫過於是里長的兩個孫子了，
哥哥應該是２年級，而妹妹應該還在讀幼稚園。

今天晚上我還在吃飯的時候，
哥哥拿著玩具車帶著妹妹跑過來說，『阿姨阿姨，車子壞掉了。』，
我二話不說放下我的筷子，拿起螺絲起子就開始幫他修理，
兩個小鬼頭就圍在旁邊吱吱喳喳的，東看看西看看，
連別家的小男孩也跑過來湊熱鬧，看我在弄什麼東西，
五分鐘後，車子就修好了，哥哥就很開心的帶著玩具車回家。

過一陣子，里長媽就跑來店裡要買一些免洗餐具，
而兩個小鬼頭，也當著跟屁蟲跑了過來，
突然，哥哥站在我的櫃台前，表情很認真的，
跟我說了一句話，『阿姨，我想跟你一起睡覺。』
我愣了好久，一下子不知該如何反應，
回神後跟他說，『好好～我回家的時候再去接你哦。』
然後全場都大笑～我也快笑瘋了～

里長媽怎是跟我說，這個小孩子嘴巴超甜的，
有時候呢，會纏著他媽媽說要找媽媽的同事，
他會跟他媽媽說，『媽媽，我好愛那個阿姨哦，我好愛她哦～』
不然就是跟她阿媽說，『阿媽，我愛你，那你愛不愛我？』
諸此之類的話，真的是甜到一個不行～

不過，這小鬼還真花心啊，到處說要跟人睡覺，到處說我愛你，
長大一定不得了…應該會是超級大情聖吧！

狡兔有三窟-Pixnet

因為聽說pixnet真是個好網誌，所以今天呢，
我就把我所有的網誌裡頭的文章，匯集到pixnet來，
今天晚上使用過後，真的覺得這邊的控制介面實在是非常的人性化，
當然速度也是非常的流暢，
而且，他還有一個功能，就是能將發表的文章同步到無名小站，
這個功能簡直是要打垮無名的嘛~不過…我還滿喜歡的...>"<

無名小站一直以來都不斷的有問題產生，
前一陣子我也因為受不了他的速度，
所以完全的不想要碰無名，真的…怎麼會一直卡住呢?
pixnet現在則是完全沒有這樣的問題，
速度流暢到感覺像在飆車，真的是很不錯，
所以，我現在應該就是會在pixnet上發文，
然後再送到無名，因為，還挺方便的，呵!

原本是想要申辦vip的，不過發現我錯過了前陣子的優惠時段，
所以就打消念頭了，因為價格差的還滿多的(現在是一年1000元)，
之前只要在11/14買任何vip，之後就都一年600元，
真的...差好多啊>"<~怎麼可以這樣子捏...(沮喪)
那，只好等到哪天pixnet特價時再買囉...

眼的苦難日

昨天一整天都在哭，
只要一獨處，眼眶中就會有一泡淚水，
起因是因為中餐時，媽媽跟我說的那席話，
一開始不是很能接受，又聯想到上次受了客人的窩囊氣，
所以幾乎一整天的情緒都受影響，
但也讓我知道，原來我還有需要再加強的部份，
媽媽跟我說，『不合理的刁難是磨練。』，
我想我會把這句話記在心裡的。

還有晚上的事...
...
現在心情比白天更不好，
怎麼會有人看到這樣的事還能夠批判呢?
為什麼不能就只是誠心的為他們祈禱呢?
現在的他們就只是可憐人啊，
只是一個母親受重傷，而全家人都非常傷心難過的正常家庭啊，
為何要說他們是有錢人能上電視所以大家才關心這樣的話呢?
為何要說他們是有錢人所以醫療資源比別人多呢?
為何還要把他們跟其它人相比呢?
我不懂，他們不也都是一樣可憐嗎?
只有有錢or沒錢，但這很重要嗎?
人家有本事能賺錢，那是人家的事呀，
為何要很眼紅的看到人家的成功，
又落井下石別人的不幸呢?

我也並沒有說其它的人不可憐，
只是為剛好針對這樣的事而祈禱，
當然我也會為了別人而祈禱，
我會為了別人的苦難而難過，
但我只希望，別再將這樣的事，
加諸其它壞的想法，這很單純的只是希望她好起來，
讓這世界悲傷的人能夠減少，
就只是這樣而己...

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總之今天我也累了，我什麼都不想再跟人爭辯了，
尤其是這樣的事，愈爭辯愈難過...

邵曉鈴加油!

邵曉鈴的重傷，
讓大家更重視行車安全，
但也讓人覺得很感嘆，
希望邵曉鈴阿姨能撐下去，
願上天能幫助她渡過難關。

邵曉鈴加油加油加油!!!

給她一點機會吧。

最近跟她走的很近，連媽媽都擔心，
我知道她怎麼對過我的，不過我相信人性本善，
只是因為環境的改變而改變。

現在她也脫離那個環境了，
也嚐過失敗了，應該也得到教訓了，
我想我應該給她一點機會，
時間能證明一切，當然適度的防禦我還是懂的，
我也知道或許她會再犯，
但我還是想賭一賭...

她一回來找到我，她還是像過去那樣寶貝我，
還是會照顧我，外表看起來兩個人就是很好的朋友，
but誰也不知道兩個人的內心在想什麼?

反正，我願意給她機會，人性本善嘛，不是嗎?

11/12

今天一早就跟高職的朋友去唱歌啦~
唱了四個小時後，就殺去公館吃麻辣鍋。
不知道是不是我老了，
今天這樣的行程，讓我感覺好累啊~
可能是最近都太晚睡了吧。

那好吧，今天就早點睡，
等等就去抱床...

ps.最近晚睡的下場，就是發現皮膚變糟了...哎...

充滿驚嚇的一天。

今天真的是驚嚇不斷。

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一去上班就聽到老爸說，我們店那條街的某一家店的小老板過世了，
才三十多歲而已，他的兒子年紀還很小說...
他只是在家裡跌倒撞到頭...然後聽說送醫就宣布腦死，
真的感覺到生命很脆弱...

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一個熟客我們都叫她阿姨婆，
阿姨婆已經70多歲了，她也還在工作哦，
而她的工作是那種工地的粗工，
真的很厲害，健步如飛，聲音響亮，
雖然瘦瘦的
三個月前她才出過重大車禍，
腿骨都撞斷了，不過阿姨婆是一個很厲害的人，
因為她一直很努力的復健，
現在呢，她又開始做她的工作。

今天晚上來買東西的時候，還跟我說，
明天星期六，他們老板叫他們要加班，因為『事頭』太多了~
說的很開心。
結果一出店門，她就被一台機車A到了，
然後她倒下碰到一台機車，又被那台機車壓到，
天啊，我整個嚇到了，邊衝過去邊尖叫，
嚇到心臟差點從嘴巴裡跳出來，
還好阿姨婆只是擦傷，但還是要檢查一下才知道有沒有又傷到哪裡。
揰到阿姨婆的人，其實也是我們店的熟客，
(她帶著她女兒要去吃晚餐...)
她也沒有馬上就落跑，大家一起陪著阿姨婆，
看看她有沒有傷到哪裡，然後幫她找她的兒子，
然後看要怎麼處理...不過她女兒真的也嚇到了，
我也只好拍拍她，安慰一下說：「乖，別怕，你媽媽會處理好的。」
最後就是請警察來備案一下，然後叫救護車送長庚。
(因為阿姨婆的兒子在開長庚的車，媳婦剛好也在長庚開刀...)

最後我想說的是，為什麼大家開車騎車都要那麼猛、那麼快呢?
在大馬路就算了，那沒話說，
可是明明就是一條小巷子，為何要把它當成是高速公路開呢?
難道不知道小巷子裡都有小孩子、老人家在走路嗎?
我們那邊臨近學校跟菜市場，小孩子、老人家特別多，
為何不放慢速度?
我們那條街撞到人不是一次兩次的事了，而是常常發生，
不然就是一堆轎車、小貨車、大貨車、超大貨車硬要擠進來，
是怎樣?那麼愛鑽小路嗎?小路真的有那麼好開嗎?
真是不懂。
所以就是開車請看路！

國中同學

總是會在快年底的時候遇到很久不見的同學，真的是很神奇是吧？
雖然一開始我也忘了她的名字，不過我現在想起來了，
「劉佳怡」就是她的名字，原來她也是讀龍華的學生啊～
當然啦，她好像也有點想不起來的樣子，不過不怪她，
今年我的改變實在是太大了，一時認不出來真的還滿正常的^^
但看到她卻讓我不知不覺的想到他，我還記得，
今年的國中同學會她跟他是最愛鬥嘴的，
而他也最愛跟她開玩笑，然後捉弄她，呵～

我不是在感傷哦，只是有一點點懷念，
懷念有人在身旁的感覺，雖然那也只是短短不到一個月的時間。
but想念、懷念，說出來可能還會被笑呢，
可我就是一個念舊的人，
現在還懷疑，現在的記憶力會這麼差，
或許就是因為過去的事記的太多了吧！

聽說，他已經不在他爸的工廠工作了，
也開始組團，開始在接觸音樂了，
他曾經跟我說過這是他的夢想，
只是沒想到他真的去做了，
這條路其實很難走，希望他能做的很開心。

[新聞]電腦族，你累了嗎？

文／吳耀庭
（本文作者為台中市西屯區長沅復健科診所醫師）



　　現在的上班族因工作需要，長時間使用電腦，造成許多身體疲累及疼痛，反而影響工作效率及生活品質。


電腦族最常造成的疼痛有以下三類：


●首先，因為兩手前臂長時間懸空打電腦，肩膀提起，造成頸肩肌肉長時間緊繃，會造成肌肉的不正常受力或拉傷，因而會有頸肩僵硬疼痛的現象。肌肉長時間處在這種緊縮的狀態下，容易使血管受到壓迫而影響血液循環，甚至會引發頭痛、頭暈、失眠等現象。
●其次，由於長時間快速、重覆性敲擊鍵盤，造成手部的肌腱過度使用，引起的發炎現象，會有手指、手腕、前臂，甚至手肘疼痛。嚴重者甚至造成扳機指或腕隧道症候群。
●最後，就是因長時間久坐，造成的下背痛問題。


女性電腦工作者，腰部以下的血液循環易受阻礙，除了會發現腿部浮腫，還會有生理不順、經痛的困擾其實上述疼痛，大多是可以預防的。首先，在工作環境上，需做些調整：
●調整椅子高度，讓螢幕的高度在視線水平面以下15度左右。

●坐姿需將臀部向後貼緊椅背，讓上身與大腿呈90°角，兩腳自然垂下，使腰背平直貼緊椅背，或在椅背上，加一個靠腰，支撐腰部，以免因腰部懸空而使腰椎受力過大。

●鍵盤的高度最好能讓兩臂自然下垂，手肘彎曲90°，可在腕下方加一軟墊，以減少腕隧道的壓力。



其次，消除肌肉疲勞的伸展操也有幫忙：

●頸部360°的旋轉，盡量將頸部的肌肉前後左右的拉開伸展。

●兩手舉起在頭的後方，互抱手肘，並將肘的位置往後拉離頭部，向後伸展。

●坐姿將頭低下靠近膝蓋，將兩手抱住小腿，伸展腰部肌肉群。

●手腕上下左右各方向的拉筋，以伸展前臂的肌肉群。

新聞來源為《自由電子報》

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這篇呢，送給所有的電腦族看，
包括妹妹，妳一定要看哦，因為打字選手不是人幹的= =...
記得練打完字一定要做做伸展運動哦。

[發洩]你才是垃圾... 嘴賤的歐巴桑

嘛的嘛的嘛的！！！！
幾塊錢給我們賺就那麼囂張啊！
買科技泡綿還要十個送一個，
奇怪勒
不就一個才十元嘛，你以為那個東西那麼好賺哦，
送你一個我們就賠了好不好，告訴你．．．
還說爸爸『鹽』，對啦就是小氣啦怎樣～
還想要大袋子，嘛的，有給你裝就很好了，還想要大的，
吃屎啦～
怎樣，就是不給你，
不買，不買就拉倒，我們也不想賺你這個亂七八糟的歐巴桑的錢，
什麼，還罵我們是垃圾，你才垃圾勒，
有種就不要來買，不要叫你女兒來買，
到最後還不是叫你女兒來買，
你女兒比你有禮貌有環保意識多了，
哼！大垃圾歐巴桑！（怒）

出門亂亂晃

其實，也不是真的就亂晃啦，一開始我還是有計劃的去了新光信義，
幫姊妹們買彩妝品，我也小小的買了一下，真的是小小的買哦~
而學妹秉持著出門就要照相的精神，所以一拿到了我的相機就拍，
雖然，我也刪了很多張…
而現在我也有衝動想把整個相簿刪掉，不過我應該是不會這樣做啦，
應該是會小小的重整一下～

昨天的收獲還滿大的，趁著現在所有的百貨都在打折的時候，
買了歐舒丹的香膏、巴黎萊雅的睫毛膏、７ｘ４才有的１９元面膜、
一瓶顏色很美的指甲油，還有一些拉拉雜雜的東西，
這樣也沒有超過一千捏～真開心說～買的便宜又滿足是最重要的，
而且呀～買１９元面膜的時候，７ｘ４小姐還送我一條項鍊耶，
雖然很廉價啦，但就是一個ｈｉｇｈ～
幫育芸姊姊買眼線膏的時候，也有一些令人很ｈｉｇｈ的小插曲，
雖然說有一點點對不起那個櫃姊，不過…我相信她會原諒我的厚～

晚上後來就被抓去烤肉了，其實自己也很想要去啦～烤肉嘛，台灣的全民運動囉～
不過，回家的時候就知道累啦，一整天一直走一直走，
下午的時候，想去的鞋店我還忘了要怎麼去，左轉還是右轉完全搞不清楚，
害我學妹整個就是不太爽，因為很熱又走的很累，
不過我還是一直洗腦他說，反正平常在辦公室都坐著，假日這樣走走也不錯呀，
反正逛街就是要走的嘛～其實她還滿可憐的啦～嘻！

總而言之呢，昨天就是整個亂逛的情況，累也是自找的囉～

[新聞]含糖飲料喝過量恐傷肝！每周應低於五杯500CC份量

喜歡喝含糖飲料，當心會傷肝！德國最新的研究指出，長期攝取含糖飲料的民眾，容易出現脂肪肝，500c.c.的含糖飲料，一個星期不能超過五杯，至於無糖飲料也含有咖啡因，小朋友不適合，大人喝過量一樣會傷腎。

販賣機掉下的飲料冰冰涼涼，口渴時喝上一罐最舒服，不過如果飲料裡含有糖分，除了得擔心發胖外，德國最新的研究報告還指出，恐怕會有傷肝危機。

台安醫院營養師陳曉蒨表示：「不管是單糖還是雙糖，攝取在我們體內消化吸收之後，就會代謝成醣類和脂肪，儲存在我們肝臟，久了之後就會造成脂肪肝，就會對身體造成傷害。」

看看市面上各式各樣的含糖飲料，幾乎全添加了會對肝臟造成負擔的色素和防腐劑，坊間的特調飲料，因為常常含有過多奶精，裡頭的反式脂肪酸更容易引發心血管疾病，如果讓正在發育的孩童長期攝取，後果不堪設想，陳曉蒨指出：「免疫力下降，所以小朋友就會比較容易感冒、咳嗽、喉嚨痛，還有就是說，他們的智力發展會比較差。」

如果真的嘴饞，營養師說500c.c.的含糖飲料一個星期不能超過五杯，平時最好還是用代糖和無糖飲料取代，只是市面上常見的無糖茶，因為含有咖啡因，小朋友和腎功能不好的民眾還是得避免，想喝出健康，營養師說沒什麼比的上天然的白開水。

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這真的好恐佈啊~我也會喝說…
看到這個新聞，我一定會少喝一點啦>~<

血拼記

今天星期日呢，就是跟芸姊姊到處去逛街啦~
因為芸姊姊是從鄉下嫁上來的，所以她比較不知道台北地區有什麼好逛的，
所以今天呢，就帶她到處的跑來跑去，教她怎麼去~
一開始因為我剛好有浮生若夢的冷霜還沒拿，於是就先跑去信義新光那，
也順便買一條肖想很久的唇膏，佳麗寶國際櫃的，塗起來的感覺還滿不錯的哦~
是那種亮晶晶的，而且它的遮瑕還頗不錯的，像我這種嘴巴紅又深的，
塗上去的時候，唇膏本來的顏色都還看的出來哦，
像我就很不喜歡有些口紅太水的，可能其它美妹的嘴巴天生顏色很美，
用水水的唇膏整個就會很美，很有水潤感，也可以把唇膏的顏色發揮的很好，
BUT我們就不行啦～所有有遮瑕力的唇膏是很重要的喔~

然後呢，我們就跑去五分埔啦~
去五分埔呢，就是看衣服、看鞋子、看小東西這樣子的，
我們呢就專找那些一件100或是2件300的那種衣服，
那樣子才算有來過五分埔嘛，就是要多撿一點便宜，
芸姊姊還滿會挑衣服的，而且呀，我們的體型是滿像的，
所以，她買的衣服幾乎我都是能穿的，這樣真好，
因為我真的很不會買衣服啦，像五分埔這樣的地方，
衣服多到我看到就很想要回家了，完全不知道要從哪邊下手。
不過我們買的其實不多，因為好看的真的也沒幾件啦，
我們只有一起買了褲子(NT150)，還有芸姊姊買了一件短裙(NT100)，
然後，我買了一雙黑色漆皮便鞋（NT390)。

最後回到了板橋，我知道府中那邊有開一間MISTER DONUT，
上次跟朋友去玩，吃過一次後，就上癮啦~
所以知道板橋有開一間，無論如何，一定要再買回家吃囉，
因為妹妹也很喜歡吃哦。
所以又買了六個波提回來吃，那個巧克力口味的，真的好好吃哦>~<
真是受不了呀~
芸姊姊也買了不少回去，因為她家裡的人比較多…
以上就是今天的報告，該去睡啦! 晚安~

2006/11/05

連續一星期的陰雨綿綿，太陽公公終於在今天露了臉啊～
雖然說，風還是冷冷的，ｂｕｔ有曬到太陽的我，
整個就是很開心～


最近啊，因為全家人開始意識到咱家的車車老了，所以呢，
就開始在找新車啦～知道我家的老爺車有多誇張嗎～？
咱家的老爺車呀，已經不能開長途了，只能做短途的載貨，
因為如果開長途的話，大老爺很有可能在半路就給你拋錨了，
而且咱家的大老爺呀，是不能跑雪山隧道的，
開進去很有能被抓去罰錢的，還有呀大老爺的廢氣量實在是太大了
所以說囉，是不是該換啦～


既然要換了，那我們該選哪一部呢，依多重的考量，
我們決定了三菱的ＶＥＲＹＣＡ，
因為家裡是開店的，所以呢，車子一定要能載人又載重，
因此ＶＥＲＹＣＡ這種廂型貨車，是最符合我們的需求了，
而且，因為他的車頭是比較小的那種，
媽媽說這樣的車視野很大，很適合女孩子開哦～
我也應該會從下個月就去學開車了吧～

真是又緊張又興奮耶＞～＜

早安

今天真是個難得的一天，是這星期來唯一沒賴床的一天，
當然啦，還是比一般人晚起，千萬不要羨慕我哦，
因為我現在愈來愈羨慕那些早睡早起的人，
像我現在這樣的習慣，是很容易把身體給搞爛的～

每天早上一起床習慣就一杯即溶咖啡，
然後，也是開著電視，或是打開我家的大音響，
放著我最愛的風潮ＣＤ，情境舒壓音樂，
接著就是打開電腦，玩玩單機遊戲，或是跟朋友聊聊天，
不過通常我早上不太愛開ＭＳＮ跟朋友聊天，
因為常常一聊就會忘了時間，之後上班就來不急了＞～＜

ＰＳ最近我最愛的ＣＤ是《月光。薰衣草》，當音樂一放下去的時候，
　　會有一種置身於普羅旺斯的感覺，一片紫色的花田…

ＴＨＥ ＮＩＧＨＴ

也許是上班時間是從中午開始的，
所以不知不覺中就開始愈來愈晚睡了，
常常晚上就開著電腦，旁邊再開著一台電視，
看著一些綜藝節目，因為晚上太靜我會害怕，
有時候耳機裡還會放著音樂，這樣才會點安全感。

有時候，真的還不知道要做什麼，
最近已經愈來愈不想要玩線上遊戲了，
總覺得，玩的好罪惡哦，
有時候還會想難道人生就這樣玩掉了嗎？
這樣似乎有點無意義，
但，卻也不知道要做什麼，
因為上班的時間跟一般人不同，
是１點～９點半，
其實還真的有很多東西是心裡強烈想要學習的，
但卻有點無能為力，
哎～如果有哪個課程有開大夜班的，
我一定會馬上衝去報名的啦！